Vormverlies

Soms wil het voor geen meter. Zijn je prestaties knudde.

Er is dan sprake van vormverlies. Even pissig zijn mag, maar het heeft geen zin depressief te worden. 

Het is beter om te kijken naar de oorzaken van je vormverlies.

Heb je misschien teveel getraind, teveel andere dingen aan je hoofd gehad (werk, studie, een verstoorde liefdesrelatie)?

Heb je bepaalde onderdelen te weinig getraind?

Soms is er wat aan vormverlies te doen: even rust nemen, je weekschema veranderen, specifieke oefeningen.

Soms is er niets aan vormverlies te doen. Het kan zijn dat je in een groeistuip zit. Bij ieder groeiproces (zoals leren van veel nieuwe dingen) is sprake van een tijdelijke terugslag, waarbij alles in je hersenpan weer opnieuw op elkaar afgestemd moet worden. Dat duurt even, maar het is geen reden om je zorgen te maken.

Vormverlies is iets anders dan motivatieverlies.

In wedstrijden kun je terugvallen op je motivatie, routine en niet al te grote risico's nemen. Je hoeft je tegenstander niet te vertellen dat je uit vorm bent; met onverzettelijkheid en een doortastende uitstraling kun je nog heel ver komen.

Opmerkelijk is dat veel schakers die lange tijd niet geschaakt hebben, merken dat hun tactische vaardigheden harder achter uithollen dan hun positioneel inzicht.